El virus tiene un impacto a nivel general en muchos aspectos: Económico Social Cultural Deportivo Etc… Pero también afecta de manera física a nuestro organismo y daña el sistema nervioso. Algunos de sus síntomas son: Soledad Frustración Insomnio Dolor de cabeza Falta de descanso Desajustes cognitivos Ansiedad Depresión… En la infancia observamos como se acentúan:...Continue Reading

Según lo tratados antiguos (Su wen); “La pubertad de la niña comienza antes que la del niño” Los ciclos vitales de la mujer van de 7 en 7 años: – A los 7 años, cambia los dientes y le crece el cabello. La energía de sus riñones es prospera. – A los 14 años llega...Continue Reading

2-CONTROL DE LAS IDEAS SOBREVALORADAS. Son ideas que pueden convertirse en un problema si no se controlan. Son pensamientos a los que se les ha atribuido una convicción muy superior a la que realmente deberían tener y son socialmente aceptables. Estas ideas son parcialmente ciertas, pero si te pasas el día “rumiándolas “acabarán por convertirse...Continue Reading

Durante los próximos días acercaré ideas de cómo enfrentarse a la cuarentena del Covid-19, basado en un documento que ha elaborado Lloret & Sirerol, y en el que nos presenta una forma eficaz el confinamiento en casa. L@s psicolog@as no podemos ser la excepción a la hora de ofrecer una respuesta para ayudar a mitigar...Continue Reading

Los niños son uno de los colectivos a los que más les afecta esta situación de confinamiento. Su día a día y todas sus rutinas se han visto afectadas por la realidad que estamos viviendo. Al principio llegaron a verlo como unas «vacaciones adelantadas», pero con el paso de los días, el no ir al...Continue Reading