El virus tiene un impacto a nivel general en muchos aspectos: Económico Social Cultural Deportivo Etc… Pero también afecta de manera física a nuestro organismo y daña el sistema nervioso. Algunos de sus síntomas son: Soledad Frustración Insomnio Dolor de cabeza Falta de descanso Desajustes cognitivos Ansiedad Depresión… En la infancia observamos como se acentúan:...Continue Reading

Según lo tratados antiguos (Su wen); “La pubertad de la niña comienza antes que la del niño” Los ciclos vitales de la mujer van de 7 en 7 años: – A los 7 años, cambia los dientes y le crece el cabello. La energía de sus riñones es prospera. – A los 14 años llega...Continue Reading

En estos momentos tan caóticos en el que tenemos que estar confinados, algo bueno surgió y es la preocupación por la salud y el retorno a los fogones, o a disfrutar cocinando y haciéndolo de forma saludable. Tenemos más tiempo y una buena manera de pasar las horas, es investigar en la cocina y probar...Continue Reading

2-CONTROL DE LAS IDEAS SOBREVALORADAS. Son ideas que pueden convertirse en un problema si no se controlan. Son pensamientos a los que se les ha atribuido una convicción muy superior a la que realmente deberían tener y son socialmente aceptables. Estas ideas son parcialmente ciertas, pero si te pasas el día “rumiándolas “acabarán por convertirse...Continue Reading

Durante los próximos días acercaré ideas de cómo enfrentarse a la cuarentena del Covid-19, basado en un documento que ha elaborado Lloret & Sirerol, y en el que nos presenta una forma eficaz el confinamiento en casa. L@s psicolog@as no podemos ser la excepción a la hora de ofrecer una respuesta para ayudar a mitigar...Continue Reading

Los niños son uno de los colectivos a los que más les afecta esta situación de confinamiento. Su día a día y todas sus rutinas se han visto afectadas por la realidad que estamos viviendo. Al principio llegaron a verlo como unas «vacaciones adelantadas», pero con el paso de los días, el no ir al...Continue Reading

La berenjena despertó en distintos lugares y épocas sentimientos contradictorios. Los romanos y habitantes del centro y norte Europeo, se resistieron durante siglos a sus encantos, debido a su afinidad con algunas plantas toxicas, como la mandrágora, la belladona… Hoy esa mirada es con precaución por su tendencia a absorber la grasa durante su preparación....Continue Reading

* El virus no es un organismo vivo, sino solo material genético (ADN y ARN) cubierto por una capa protectora de proteinas(capside), que al ser absorbida por las celulas de las mucosas ocular, nasal o bucal,  las convierten en celulas agresoras y multiplicadoras. * Como el virus no es un organismo vivo sino una molecula...Continue Reading

Estamos viviendo estos días una situación tan extraordinaria como peligrosa y difícil que puede llevar a una psicosis si no aprendemos a gestionarla provocándonos un estado de angustia u obsesión irracional de la que no podremos salir. Tenemos que pensar que en estos momentos lo normal es convivir con el miedo ya que este, normalmente,...Continue Reading

Si te hablo de betarraga o betabel seguramente no tengas muy claro de que estoy hablando. Pero si te digo vamos tratar a sobre los beneficios de la remolacha, ahi ya si. Origen y procedencia de la remolacha: La planta desciende de las Amarantaceas de la cual se cree que procede de Italia. Podemos encontrar remolacha...Continue Reading